ALIMENTOS SANOS: RAZONES PARA COMER MÁS FRUTAS, VERDURAS, HORTALIZAS Y ALIMENTOS DE LA MADRE NATURALEZA !!! :)

 

En Ciudad Autónoma de Buenos Aires y en muchos lugares de Argentina estará cambia el clima siempre, amanece con viento, a veces lluvias, luego suben y bajan las temperaturas hasta 10 grados o más en la misma jornada, siguen también con la Energía del Sol !!! También obviamente que en otros países del mundo se hace también habitual cuidar la salud ante estas variadas temperaturas y de los cambios de humor, de estado de ánimo, etc.  Ante esto es muy bueno tener una Alimentación Sana !!!

 

Hoy elegimos otra vez variedad de colores y sabores en frutas, verduras, hortalizas, etc. Cada una tiene muchos beneficios y propiedades.

 

Es necesario y muy bueno siempre consumir la diversidad de frutas, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales para una Alimentación Sana en equilibrio. Con todo ello se mejora y refuerza el Sistema Inmunológico, se regeneran células, tejidos, órganos, piel, huesos y mejoran el desempeño los 5 sentidos básicos más la mente, la percepción, la claridad, el estado de ánimo, etc. Y todo esto también previene todo tipo de enfermedades. Haz el cambio a lo saludable ya mismo !!!

 

Cada documental e información que compartimos es importante como material para generar conciencia sobre el Amor y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Nuestra Muy Buena Salud. Además todo es un Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc. nos dan la diversidad de minerales, proteínas y carbohidratos necesarios para mantener muy Buena Salud además colaboras con la armonía entre el Reino Animal, Vegetal y Mineral siguiendo la filosofía vegana libre de sufrimiento animal y de contaminación para ayudar a Nuestro Hogar, la Madre Tierra, Gaia, Pachamama. Da el paso ahora mismo !!!

 

 

Foto / Imagen: Alimentación Sana Alimentación Sana_Organos_Razones para comer más fruta y verdura (Hábitos Mx / Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  <3 O:)