ALIMENTACIÓN SANA: LOS 10 BENEFICIOS DE BEBER AGUA ALCALINA !!! :)

Seguimos como siempre compartiendo distintos informes donde es necesario cambiar a una Alimentación Vegetariana o Vegana para cuidar mucho la salud cada uno de nosotros, ya que reduce el riesgo de accidente cerebro vascular, enfermedad cardíaca, diabetes, cáncer y otras enfermedades.

Nosotros decidimos elegir hace muchos años la alimentación a base de frutas, vegetales, semillas, cereales, etc. evita muchas muertes, reduce considerablemente el número de las mismas.  También bebemos 2 a 3 litros de agua mineral por día.

 

Ya seguimos la filosofía vegana y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos. Disfruten amigos !!!

 

Hoy elegimos el agua alcalina, aunque también el agua mineral es muy importante por sus beneficios de hidratación, depuración, etc.

Un ionizador de agua es un pequeño aparato que separa el agua del grifo en dos corrientes: alcalina y ácida a través de un proceso llamado electrólisis.

 

Salud-Agua: 10 beneficios de beber agua alcalina

 

1-Mejora la hidratación de la piel

2-Ayuda a tu cuerpo a digerir mejor los alimentos

3-Disminuye el riesgo de padecer enfermedades del corazón

4-Es un excelente supresos del hambre e incrementa el metabolismo

5-Mejora la capacidad de concentración, de procesar información y del estado de alerta,

6-Aumenta la hidratación de tu cuerpo debido a sus grupos más pequeños de moléculas

7-Contiene una gran cantidad de antioxidantes, previniendo el envejecimiento

8-Se incrementa los niveles de oxigeno en el torrente sanguíneo, aumentando la energía

9-Ayuda a tener mayor resistencia contra enfermedades

10-Es fundamental para una adecuada desintoxicación del organismo

 

Salud-Agua para beber entre 2 y 3 litros por día mas el consumo de alimentos naturales a base de agua como frutas, verduras y hortalizas (Alkaline care / Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

Reflexión:

Cada documental e información que compartimos sobre Alimentación Vegetariana Sana es importante como material para generar conciencia sobre el Amor y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Nuestra Muy Buena Salud. Además todo es un Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc.

 

Foto / Imagen: Alimentación sana, beber agua tiene muchos beneficios. (Alkaline care / Archivo: AleLu Vida y Salud)

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  O:)