Desde AleLu Vida y Salud en Ciudad Autónoma de Buenos Aires compartimos esta reflexión con Argentina y todo el mundo.
El Camino de la Vida es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar y Evolucionar a cada momento !
Reflexión:
El Ritual de la Felicidad.
1-Levántate temprano, 2-Visualiza tu día, 3-Quiérete mucho, 4-Come sano y variado,
5-Ten hábitos saludables, 6-Regálate tiempo, 7-Rodéate de tus seres queridos, 8-¡Sonríe!
9-Medita a diario, 10-Escucha música, 11-¡Cree en ti!, 12-Aprende algo nuevo,
13-Reparte abrazos, 14-Celebra los logros (propios y de otros), 15-Haz lo que amas, 16-Da, recibe y agradece.
Cada reflexión es importante como Alimento para el Alma ! Es bueno tomar consciencia, meditar, reflexionar, orar, conectar con el Ser interior, con la vibración interna y tomar tiempo para relajarse. Además siempre es imprescindible consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc.
Foto / Imagen: Reflexión - El Ritual de la Felicidad. (Archivo: AleLu Vida y Salud)
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