25/9/2021: ¡FELIZ SÁBADO!, ¡DISFRUTA DEL DÍA CON FRUTAS, VERDURAS Y HORTALIZAS, ALIMENTOS SANOS PARA TU MUY BUENA SALUD! :)

 

¡Hola amigos, Feliz sábado 25 de septiembre de 2021! ¿Cómo están en este Presente, Aquí y Ahora?

Este día amaneció con poco viento y la Energía del Sol en Ciudad de Buenos Aires. Las temperaturas subieron, están entre 12 y 18 grados en la primavera capaz con lluvias. Hay que cuidarse de los cambios de clima y vientos que hacen descender y ascender la temperatura. Siempre es necesario beber 2 a 3 litros de agua, consumir Alimentos Sanos Naturales con diversidad de colores y sabores, como frutas, verduras, hortalizas, frutos secos, semillas, legumbres, cereales para la Muy Buena Salud. ¡¡¡Vamos para adelante, siempre con Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva para esta jornada. Gracias por estar, Saludos y Bendiciones!!!

 

 

¡Feliz sábado!, ¡Disfruta del día con frutas, hortalizas y verduras, alimentos sanos para tu muy buena salud! (Frutas y hortalizas 5 al Día)

 

Enlace:

https://www.5aldia.org/contenido-g.php?ro=1085&sm=1085&ag=15231&co=11337&pg=1

 

¡Feliz viernes con Alimentos Sanos Veganos!, ¡Feliz comienzo de la Primavera! Variedad de frutas, verduras y hortalizas. Diversos colores y sabores con muchos nutrientes, minerales, vitaminas, anti oxidantes y mucho más para la salud. (Archivo: AleLu Vida y Salud).

También es muy bueno beber de 2 a 3 litros de agua por día y realizar actividades físicas como caminar, correr o andar en bicicleta, entre otras, algunos días a la semana.

  

Es importante, necesario y muy bueno tener una Alimentación Sana consumiendo la diversidad de frutas, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales para una Alimentación Sana en equilibrio. Todo esto aporta Muy Buena Energía que mejora y refuerza el Sistema Inmunológico, se regeneran células, tejidos, órganos, piel, huesos y mejoran el desempeño los 5 sentidos básicos más la mente, la percepción, la claridad, el estado de ánimo, etc. También se pueden hacer licuados o jugos combinando frutas, hojas verdes, verduras, semillas, granos, etc. Cada uno de estos preparados tiene muchos beneficios y propiedades. Y todo esto también previene todo tipo de enfermedades.

Haz el cambio a lo saludable ya mismo !!! Más Alimentación Sana Natural y menos alimentación artificial !!!  También hacer ejercicio en bicicleta, caminata o correr habitualmente.

  

Cada documental e información que compartimos es importante como material para generar conciencia sobre el Amor y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Nuestra Muy Buena Salud. Además todo es un Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc. nos dan la diversidad de minerales, proteínas y carbohidratos necesarios para mantener muy Buena Salud además colaboras con la armonía entre el Reino Animal, Vegetal y Mineral siguiendo la filosofía vegana libre de sufrimiento animal y de contaminación para ayudar a Nuestro Hogar, la Madre Tierra, Gaia, Pachamama. Da el paso ahora mismo !!!

 

Enlace-El clima:

https://www.meteored.com.ar/tiempo-en_Buenos+Aires-America+Sur-Argentina-Ciudad+Autonoma+de+Buenos+Aires-SABE-1-13584.html

 

Foto / Imagen: 25/9/2021 ¡Feliz sábado!, ¡Disfruta del día con frutas, hortalizas y verduras, alimentos sanos para tu muy buena salud! (Frutas y hortalizas 5 al Día / Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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