HUMOR - ALIMENTACIÓN SANA VEGANA: LA LECHUGA ES SALUDABLE!!! :)

 

Feliz día para ti y para todos en la Argentina y en todos los otros lugares!!! 

Este día más allá que amanece con viento y frío, calor, nubes o la Energía del Sol en Ciudad de Buenos Aires !!! Las temperaturas suben o bajan. Hay que cuidarse de los cambios de clima y vientos que hacen descender y ascender la temperatura. Siempre es necesario beber 2 a 3 litros de agua, consumir Alimentos Sanos Naturales con diversidad de colores y sabores, como frutas, verduras, hortalizas, frutos secos, semillas, legumbres, cereales para la Muy Buena Salud. Vamos para adelante, siempre con Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva para esta jornada !!! Gracias por estar, Saludos y Bendiciones !!!

 

Desde AleLu Vida y Salud en Ciudad Autónoma de Buenos Aires compartimos lo sano con Argentina y todo el mundo. Alimentos Sanos para el Cuerpo y el Alma.

 

Humor - Alimentación Sana Vegana.

 ¡Hola, la lechuga es saludable! ( www.melocom.es )

Siempre es muy bueno comer frutas y verduras. En este caso la lechuga es saludable, como uno de los tantos vegetales de hojas verdes contiene fibra que favorece el tránsito intestinal, especial para la pérdida de peso. Contiene Vitaminas, A, varias del grupo B, también C y E. Además atiene minerales varios como hierro, potasio, fosforo, calcio, sodio, hidrata al organismo mejorando problemas de la piel. Tiene propiedades analgésicas. También baja el colesterol. es esencial para la salud del corazón y los músculos y ayuda en la correcta coagulación de la sangre mejorando su circulación.

 

El humor es importante como Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc. Todo por Amor a la Vida de Nuestros Hermanos Animales evitando el sufrimiento y procurando que tengan una vida sana y digna. Además de fomentar la Salud en Nuestros Hermanos Humanos !

 

Alimentación Sana Vegana: Variedad de frutas y verduras, variedad colores y sabores con muchos nutrientes. Forma de vaca. También beber de 2 a 3 litros de agua por día.

  

Es importante, necesario y muy bueno tener una Alimentación Sana consumiendo la diversidad de frutas, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales para una Alimentación Sana en equilibrio. Todo esto aporta Muy Buena Energía que mejora y refuerza el Sistema Inmunológico, se regeneran células, tejidos, órganos, piel, huesos y mejoran el desempeño los 5 sentidos básicos más la mente, la percepción, la claridad, el estado de ánimo, etc. También se pueden hacer licuados o jugos combinando frutas, hojas verdes, verduras, semillas, granos, etc. Cada uno de estos preparados tiene muchos beneficios y propiedades. Y todo esto también previene todo tipo de enfermedades.

Haz el cambio a lo saludable ya mismo !!! Más Alimentación Sana Natural y menos alimentación artificial !!!  También hacer ejercicio en bicicleta, caminata o correr habitualmente.

  

Cada documental e información que compartimos es importante como material para generar conciencia sobre el Amor y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Nuestra Muy Buena Salud. Además todo es un Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc. nos dan la diversidad de minerales, proteínas y carbohidratos necesarios para mantener muy Buena Salud además colaboras con la armonía entre el Reino Animal, Vegetal y Mineral siguiendo la filosofía vegana libre de sufrimiento animal y de contaminación para ayudar a Nuestro Hogar, la Madre Tierra, Gaia, Pachamama. Da el paso ahora mismo !!!

  

 

Foto / Imagen: Alimentación Sana Vegana – Humor: ¡Hola!, la lechuga es  saludable. (Melocom  / Archivo: AleLu Vida y Salud)

Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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