Feliz miércoles
a para ti y para todos !!! :)
Es
nuestro deseo desde Ciudad Autónoma de Buenos Aires para los que están aquí y
en muchos otros lugares de Argentina y del mundo. Hoy aquí con un Sol fuerte y muchísimo
calor, buscamos unos consejos para protegerse. Entre 33 y 35 grados anunciados
para esta tarde.
Repetimos
una publicación muy útil para tener en cuenta con el aumento del calor. El
enlace debajo. Y acompañamos por la imagen del pronóstico del tiempo.
¿Cómo cuidarse frente a la ola de calor?
Rige el alerta naranja y comienza el peligro para los grupos de
riesgo. El calor no cede.
Un breve resumen que más debajo de nuestro contacto copiamos
integro y compartimos el enlace también.
Recomendaciones ante las altas temperaturas para evitar el golpe de
calor
Si bien puede afectar a
cualquier persona, los niños y mayores de 65 años son los grupos de riesgo. Se
aconseja beber agua, estar a la sombra y evitar el sol entre las 10 y las 17.
Ante las altas temperaturas,
el Ministerio de Salud de
la Ciudad, recomienda tomar los cuidados necesarios para prevenir el
golpe de calor.
Hay que tener en cuenta
que el golpe de calor puede
afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños
-que no manifiestan sus síntomas con facilidad- y los mayores de 65 años.
Los síntomas a tener en cuenta son
1-Dolor de cabeza, 2-Sensación de vértigo, 3-Náuseas, 4-Confusión,
5-Convulsiones y pérdida de conciencia, 6-Piel enrojecida, caliente y seca,
7-Respiración y pulso débil, 8-Elevada temperatura corporal (Entre 41 y 42
grados centígrados).
Protección: Protegerse con sombrero, gorro, ropa y anteojos. Ir
a la sombra, tomar agua hasta 3 litros por día. Alimentarse con frutas y
verduras cuya composición es de 90 a 95% de agua y aportan nutrientes y
vitaminas. Evitar el sol directo entre las 10 y las 17 horas, mucho más en la
hora pico entre 12 y 17 horas de Argentina.
Si
la persona sufre alguno de estos síntomas, es importante
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco
y tranquilo.
Hacer que mantenga la cabeza un poco alta, e
intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza.
Darle de beber agua fresca o un poco salada.
Solicitar ayuda médica.
En caso de urgencia llamar al 107 (SAME).
Enlace:
Como
siempre transmitimos, más allá del día que sea y aunque haya algunos problemas
y situaciones es necesario vivir en el Aquí y el Ahora, en el Presente, Hoy te
toca Ser Feliz pase lo que pase !!!
El Camino de
la Vida es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar y Evolucionar a cada
momento, a cada instante con las lecciones que se nos presentan.
La Vida es
un Viaje y lo que importa no es el destino, sino Disfrutar el Camino con
AMP-Actitud Mental Positiva !!!
Siempre damos las Gracias por lo que pasa para poder seguir adelante.
Gracias, Gracias, Gracias, Fuerza y Bendiciones siempre !!! <3 O:)
AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el
Cuerpo y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos
<3 O:) :) :3
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Pueden dejar sus comentarios para entre todos hacer un mundo mejor para todos ! :) Somos Uno en el Universo Co Creando con la Divinidad. Muchas Gracias, Bendiciones ! <3 O:) Alejandro y Lucía /:)