3/1/2022: ¡FELIZ LUNES, HOY SERÁ UN GRAN DÍA, SONRÍE!, ¡MUY BUENA SEMANA CON ENERGÍA Y ACTITUD POSITIVA! :)

¡Hola amigos, Feliz lunes 3 de enero de 2022, muy buena seana para todos! ¿Cómo están en este Presente, Aquí y Ahora?

Este día que amaneció con la Energía del Sol en Ciudad de Buenos Aires. Las temperaturas subieron, están entre 23 y 33  grados y más calor. Hay que cuidarse de los cambios de clima y vientos que hacen descender y ascender la temperatura. Siempre es necesario beber 2 a 3 litros de agua, consumir Alimentos Sanos Naturales con diversidad de colores y sabores, como frutas, verduras, hortalizas, frutos secos, semillas, legumbres, cereales para la Muy Buena Salud. ¡¡¡Vamos para adelante, siempre con Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva para esta jornada. Gracias por estar, Saludos y Bendiciones!!!

 

El saludo:

3/1/2022 ¡Feliz lunes soleado!, ¡Hoy será un gran día, sonríe. Muy buena semana con energía y actitud positiva! (Archivo AleLu Vida y Salud).

 

¡Siempre con Alimentos Sanos Veganos!, ¡Feliz desarrollo del Verano! Variedad de frutas, verduras y hortalizas. Diversos colores y sabores con muchos nutrientes, minerales, vitaminas, anti oxidantes y mucho más para la salud. (AleLu Vida y Salud).

También es muy bueno beber de 2 a 3 litros de agua por día y realizar actividades físicas como caminar, correr o andar en bicicleta, entre otras, algunos días a la semana.

 

Es importante, necesario y muy bueno tener una Alimentación Sana consumiendo la diversidad de frutas, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales para una Alimentación Sana en equilibrio. Todo esto aporta Muy Buena Energía que mejora y refuerza el Sistema Inmunológico, se regeneran células, tejidos, órganos, piel, huesos y mejoran el desempeño los 5 sentidos básicos más la mente, la percepción, la claridad, el estado de ánimo, etc. También se pueden hacer licuados o jugos combinando frutas, hojas verdes, verduras, semillas, granos, etc. Cada uno de estos preparados tiene muchos beneficios y propiedades. Y todo esto también previene todo tipo de enfermedades.

Haz el cambio a lo saludable ya mismo!!! Más Alimentación Sana Natural y menos alimentación artificial!!! También hacer ejercicio en bicicleta, caminata o correr habitualmente.

 

El clima en estos días:

https://www.meteored.com.ar/tiempo-en_Buenos+Aires-America+Sur-Argentina-Ciudad+Autonoma+de+Buenos+Aires-SABE-1-13584.html

 

 

Foto/ Imagen: 3/1/2022 ¡Feliz lunes soleado!, ¡Hoy será un gran día, sonríe. Muy buena semana con energía y actitud positiva! (Archivo AleLu Vida y Salud).

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  <3 O:)