¡Hola amigos, Feliz miércoles 11 de agosto de 2021 para ti y para todos en la Argentina y en todos los otros lugares!, ¿Cómo están en este Presente, Aquí y Ahora?
Este día amaneció con poco viento, nubes y luego la Energía del Sol en Ciudad de Buenos Aires. Las temperaturas se mantienen entre 2 y 14 grados. Hay que cuidarse de los cambios de clima y vientos que hacen descender y ascender la temperatura. Siempre es necesario beber 2 a 3 litros de agua, consumir Alimentos Sanos Naturales con diversidad de colores y sabores, como frutas, verduras, hortalizas, frutos secos, semillas, legumbres, cereales para la Muy Buena Salud. ¡¡¡Vamos para adelante, siempre con Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva para esta jornada. Gracias por estar, Saludos y Bendiciones !!!
La frase de saludo:
¡Feliz miércoles con sonrisas y Energía!, ¡La manzana con sus nutrientes tu cuerpo sana, Feliz mitad de semana! (Humor - Alimentación Sana Vegana / Archivo: AleLu Vida y Salud).
Ser Feliz es una elección de Vida!
Alimentación Sana Vegana: La manzana, sus nutrientes, beneficios y propiedades.
La manzana contiene agua, proteínas, carbohidratos y fibra.
Entre los beneficios encontramos que el alto contenido de fibra de las manzanas facilita la digestión y ayuda a normalizar los movimientos intestinales. También mejora la piel, ayuda a controlar el peso corporal, combate la anemia por su contenido de hierro y tiene propiedades antioxidantes reforzando la salud del sistema inmunológico.
Según su información nutricional, aporta: Agua, Energía, Proteína, Fibra dietética, Carbohidratos, Vitamina A, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina B5 (Ácido pantoténico), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B9 (Ácido fólico), Vitamina C (Ácido ascórbico), Vitamina E (Alfa-tocoferol), Vitamina K (Filoquinona). También contiene minerales: Calcio, Cobre, Fósforo, Hierro, Magnesio, Magnesio, Potasio y Zinc.
Enlace:
https://aleluvidaysalud.blogspot.com/2021/03/normal-0-21-false-false-false-es-ar-x_50.html
Es importante, necesario y muy bueno tener una Alimentación Sana consumiendo la diversidad de frutas, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales para una Alimentación Sana en equilibrio. Todo esto aporta Muy Buena Energía que mejora y refuerza el Sistema Inmunológico, se regeneran células, tejidos, órganos, piel, huesos y mejoran el desempeño los 5 sentidos básicos más la mente, la percepción, la claridad, el estado de ánimo, etc. También se pueden hacer licuados o jugos combinando frutas, hojas verdes, verduras, semillas, granos, etc. Cada uno de estos preparados tiene muchos beneficios y propiedades. Y todo esto también previene todo tipo de enfermedades.
Las legumbres, los cereales, las verduras, hortalizas, futas, frutos secos y semillas te dan la diversidad de minerales, proteínas y carbohidratos necesarios para mantener muy Buena Salud además colaboras con la armonía entre el Reino Animal, Vegetal y Mineral siguiendo la filosofía vegana libre de sufrimiento animal y de contaminación. Más Alimentación Sana Natural y menos alimentación artificial !!! También hacer ejercicio en bicicleta, caminata o correr habitualmente.
Haz el cambio a lo saludable ya mismo !!!
Cada documental e información que compartimos es importante como material para generar conciencia sobre el Amor y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Nuestra Muy Buena Salud. Además todo es un Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc.
Cada reflexión es importante como Alimento para el Alma ! Es bueno tomar consciencia, meditar, reflexionar, orar, conectar con el Ser interior, con la vibración interna y tomar tiempo para relajarse. Además siempre es imprescindible consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc.
El Camino de la Vida que es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar, Evolucionar a cada momento y en todos lados. Gracias a Dios, a la Fuente de Energía Suprema del Universo, a Nuestro Planeta Tierra, Gaia, Pachamama, como cada uno lo percibe, esa es la realidad cuántica de cada Ser. Todo es Uno y Somos Uno !!!
Agradecemos a todos los Seres que Aquí y Ahora en este momento Presente colaboran para hacer un Mundo Mejor con el Camino de la Verdad y la Vida.
Como en muchos lugares del mundo, Compartimos el Amor, la Paz, la Alegría, la Felicidad, la Luz, la Fe, la Salud, la Fuerza, todos los dones y la Unión de las Almas con la Divinidad. Siempre es importante Agradecer. Gracias, Gracias, Gracias !!! Bendiciones para ti y para todos ! <3 O:)
Enlace-El clima:
Además de consumir Alimentos Sanos, también consumimos y distribuimos alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas, todo al final de esta publicación con información.
Foto / Imagen: 11/8/2021 ¡Feliz miércoles con sonrisas y Energía!, ¡La manzana con sus nutrientes tu cuerpo sana, Feliz mitad de semana! (Humor – Alimentación Sana Vegana / Archivo: AleLu Vida y Salud).
AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el Cuerpo y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos <3 O:) :) :3
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Amores Ale Alejandro, Lu Ana Lucia :) y todos! <3 O:)
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Pueden dejar sus comentarios para entre todos hacer un mundo mejor para todos ! :) Somos Uno en el Universo Co Creando con la Divinidad. Muchas Gracias, Bendiciones ! <3 O:) Alejandro y Lucía /:)