miércoles, 4 de marzo de 2020

4/3/2020: SALUD, LA PREVENCIÓN ANTE EL CORONAVIRUS 2019 N-COV.



Feliz noche de martes para todos !!! :)

Desde el 8 de diciembre de 2019 hay una nueva cepa de Coronavirus 2019 n-COV en el mundo. Comenzó por esos días en la ciudad de Wuhan, China. Allí fue diagnosticado un varón mayor luego de comer un murciélago infectado y que había comparado en un mercado que luego fue cerrado en enero de 2020. A partir de ese momento el virus se comenzó a expandir por China con más de 830 casos y 26 muertos, también en otros países de Asia como Thailandia con 4 casos, Japón con 3, Corea del Sur, Nepal, Vietnam, Macao, Singapur y Taiwan con 1 caso, África, Europa y América del Norte tanto en Estados Unidos como en Canadá. En todos esos lugares el virus se manifestó sobretodo por estar en climas de mucho frio donde este tipo de enfermedades hasta fueron confundidas con gripes comunes.

Mientras que América Latina estaba sin casos debido a las altas temperaturas que hay en este lado del continente y por eso no había casos hasta casi terminado enero, pero ya comenzaron a aparecer las manifestaciones de los mismos en varios países de América Central y América del Sur como México, República Dominicana, Ecuador, Brasil y recientemente el 3 de marzo en Argentina (Un varón de 43 años que estuvo festejando su cumpleaños viajando por Italia y España) y en Chile con un caso en cada uno. Esto se debe a turistas que viajaron a Italia y España entre los países de Europa o hasta turistas extranjeros que visitaron este lado del continente como el italiano afectado en República Dominicana.  

En estos días sigue el calor del verano a Ciudad Autónoma de Buenos Aires y en muchos otros lugares de Argentina y del mundo también. Aquí con sol y temperaturas entre 24 y 35 grados para toda la semana próxima también. Como siempre es importante cuidarse e hidratarse en estos días por el cambio de temperatura en el verano. Para este fin del día se esperan temperaturas más agradables, con algo de viento y fresco gracias a las lluvias mencionadas. 

Compartimos notas y recomendaciones de hace tiempo que son útiles para tener una Vida Sana en Alimentación y en Salud además sin crueldad !!!  Compartimos el calendario del mes de febrero para organizar y visualizar nuestros sueños, proyectos, anhelos y realizarlos pronto ! :)


Coronavirus de Wuhan (Ciudad de China) Diciembre 2019

SARS-CoV-2​ es un virus que pertenece a la familia Coronaviridae, subfamilia Orthocoronavirinae, causante de la neumonía por coronavirus, ​ enfermedad conocida oficialmente como COVID-19.​ ​
La información de Wikipedia y debajo características, síntomas, prevención y enlaces.

Los coronavíridos o coronavirus (Coronaviridae) son una familia de virus ARN desarrollados e infecciosos, con más de 12 patógenos específicos de mamíferos y aves. El ARN es de simple hélice, sentido positivo de 27 A 31 kilobases, con superficies reunidas de 120 a 160 nm de diámetro, semejando una «corona». Ambos 5' y 3' terminales del genoma tienen una cubierta y un politracto (A) respectivamente.

Otros informes:
Los coronavirus son una gran familia de virus respiratorios que pueden causar enfermedades que van desde el resfriado común hasta la dificultad severa para respirar como el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS)

SÍNTOMAS:
Fiebre alta, tos seca, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor muscular.
En casos graves: Síndrome respiratorio severo, neumonía, insuficiencia renal.
Se están creando vacunas en los distintos países afectados.


CONTAGIO/ EPIDEMIOLOGÍA:

Los Coronavirus se transmiten por aerosoles de secreciones respiratorias. Tienen un período de incubación de 2 días a una semana, eliminando virus durante una semana. 

Se propagan mediante la tos o los estornudos donde el virus se propaga a través de las secreciones o gotas respiratorias de la nariz o la saliva de la boca. Luego puede ser por el contacto directo con humanos que se limpian esas gotas con sus manos o le quedan en la ropa y se expande a través de los saludos por los besos, apretón de manos, abrazos, etcétera.

También al tener contacto con objetos contaminados que fueron tocados por los infectados, botellas, picaportes de puertas, etc. O por el contacto con animales que interactuaron con personas infectadas…


PREVENCIÓN:

Lava tus manos frecuentemente:
Lava tus manos de forma frecuente con agua y jabón abundantes o también limpiarse con alcohol en gel abundante ya que así se puede matar al virus.

Distanciamiento social:
Mantener al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre tú y las demás personas, particularmente aquellas que presentan síntomas de estornudos, resfríos, tos, etc. Evita el contacto directo con gente enferma.

Adopta medidas de higiene respiratorias:
Al toser o estornudar hay que cubrirse la boca y la nariz con el antebrazo a la altura del codo con el brazo flexionado o con un pañuelo, desecharlo y lavarse las manos con alcohol en gel o abundante agua y jabón. 

Alimentación Sana:
Es importante consumir frutas y verduras con alto contenido en vitamina C (naranja, limón, kiwi, mandarina, tomate, etc.). y consumir vitamina C para ayudar a mejorar tu sistema inmunológico y tus defensas. Todo debe ser lavado muy cuidadosamente para limpiar los gérmenes y bacterias.

En caso de consumir productos derivados de animales, también deben ser lavados cuidadosamente y cocinados muy bien.

Centros de Salud:
Ante cualquiera de estos síntomas se debe concurrir a los hospitales, clínicas, salas de guardia, de emergencia o centros de salud para comenzar el diagnostico y tratamiento.

Enlace:

Coronavíridos o coronavirus (Coronaviridae)


Foto / Imagen: 4/3/2020 Salud-Coronavirus, prevención, síntomas, tratamiento, etc. (Ministerio de Salud de Perú / Archivo: AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el Cuerpo y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos <3 O:) :) :3
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Coronavíridos o coronavirus (Coronaviridae) en Wikipedia

Coronaviridae

Los coronavíridos o coronavirus (Coronaviridae) son una familia de virus ARN desarrollados e infecciosos, con más de 12 patógenos específicos de mamíferos y aves. El ARN es de simple hélice, sentido positivo de 27 A 31 kilobases, con superficies reunidas de 120 a 160 nm de diámetro, semejando una «corona». Ambos 5' y 3' terminales del genoma tienen una cubierta y un politracto (A) respectivamente.

Características
Los coronavíridos son viriones pleomórficos, redondeados en el caso de los Coronavirus (60-220 nm), y en forma de rodillo, en el caso de los Torovirus (120-140 nm). La cubierta consiste de dos estructuras glicoproteícas virales S y M. La glicoproteína S es ricamente glicosilada, de alto peso molecular y se ubica en la parte externa de la membrana de la envoltura y es responsable de las proyecciones abultadas (peplómeros) que caracterizan a los coronaviridae, los cuales usan como ligandos en la fusión de membrana. La glicoproteína M (proteína matricial) es una molécula transmembrana y se localiza en la parte interna de la cubierta. Otra importante estructura proteica es la fosfoproteína N (nucleoproteína), responsable de la simetría helicoidal del nucleocápsido que incluye al ARN genómico, difícil de discernir por microscopía electrónica.
Una tercera glicoproteína es codificada solamente por la cepa Coronavirus Humano OC43, una hemoaglutinin-esterasa (HE) parecida a la enzima ligando-celular.
Existe una alta frecuencia de recombinación genética entre los genomas de coronavirus diferentes pero relacionados, mecanismo que les confiere importante biodiversidad genética natural al virus. Por ejemplo, se han detectado en células infectadas, un conjunto subgenómico de ARN de polaridad negativa complementarios a ARNm subgenómicos, planteando la posibilidad de reasignación genética por ARNm autoreplicantes, similar a los Influenza.

Clasificación
Los Coronaviridae son una familia de virus, que incluye las siguientes subfamilias y géneros:1

Epidemiología
Los coronavirus se transmiten por aerosoles de secreciones respiratorias. Tiene un período de incubación de 2 días a una semana, eliminando virus durante una semana. El virus replica en el citoplasma de la célula hospedadora, geman en el retículo endoplásmico y pasan a las cisternas del aparato de Golgi, hasta que son finalmente liberados por exocitosis. Son responsables de hasta un 15% de los resfriados, teniendo una mayor frecuencia en el invierno y comienzo de la primavera, con una periodicidad característica de 2-4 años.

Patogénesis
Los coronavirus infectan a un amplio rango de mamíferos y aves mundialmente. Aunque la mayoría de las enfermedades no son graves, algunas veces causan severas situaciones agudas en humanos, como por ejemplo la infección de vías respiratorias: síndrome respiratorio agudo severo (SARS); que pueden causar infecciones entéricas en bebés; y en raras ocasiones síndrome neurológico.
El virus tiende a permanecer localizado en el tracto respiratorio superior activando una pobre respuesta inmunitaria, cuestionando incluso el papel de la IgA de mucosas. Establecida la inmunidad, persiste por pocos años, demostrando una alta tasa de reinfección. El probable que el surgimiento de nuevas cepas sea debido a mutación o recombinación antigénica.

Véase también

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