24/7/2018, FELIZ MARTES PARA EL CALOR INTERIOR !!! :)

Feliz martes para todos !!! <3 O:)

Luego de un fin de semana donde bajó considerablemente la temperatura en Ciudad Autónoma de Buenos Aires y otros lugares, nos protegemos de esos cambios y de los 4 grados que ya subieron a 6.

Lo ideal es siempre es en ayunas beber agua caliente a tibia con una cucharada de bicarbonato de sodio y jugo de un gajo de limón lo que equilibra el pH de la sangre y se torna alcalino fortaleciendo el Sistema inmunológico y evitando que sea ácido y se debilite.

Luego el desayuno energético que puede ser con malta, cacao amargo alcalino, azúcar mascabo o sino integral. Frutos secos como nueces, almendras, castañas de cajú, maní sin sal y pasas de uva sin semillas. Un puñado es lo necesario.

La variedad de frutas es importante, sobre todo cítricos como naranjas, mandarinas, pomelos, kiwis, frutillas, según la disponibilidad en la estación que estamos transitando.

Luego también se pueden consumir bananas, manzanas, peras, mangos y todo lo que uno desea.

El almuerzo puede combinarse un guiso con legumbres (Lenstejas, garbanzos, porotos aduki, colorados o alubia, arvejas, etc.) y cereales (arroz yamaní, mijo de consumo humano, etc.), hortalizas y verduras variadas como papas, calabazas, batatas, zanahorias, pimientos morrones verdes, rojos o amarillos, tomates, hojas verdes como rúcula, lechuga, apio, etc. En guiso o sopas para beber durante el día fresco para darle calor al cuerpo.

Todo lo que contribuye para el Calor del Ser interior !!!

Que tu Alimento sea tu Medicina y tu Medicina sea tu Alimento (Hipócrates, el Padre de la Medicina).

Distribuimos legumbres, cereales, frutos secos y demás alimentos por pedido.

Todo bien acompañado por AMP-Actitud Mental Positiva!  Amor-Humor es la clave.

El Camino de la Vida es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar, Evolucionar a cada momento, ese mágico instante donde nos mantenemos Despiertos y Sentimos la Re-Conexión con el Universo Divino !!! Tener Fe en Uno y en el Todo, Perseverar y tener constancia. Generando Energía y Actitud Mental Positiva, Abundancia de Prosperidad, Expandiendo Amor, Paz, Felicidad y todo lo mejor que podemos desde Nuestro Ser interior, con el Alma y el Corazón!

Saludos para todos, Amigos y Hermanos del Alma y del Corazón ! :D Amor, Luz, Fe, Abundancia, Alegría, Discernimiento, Tolerancia, Aceptación, Comprensión, Compasión, Sabiduría, Verdad y todo lo mejor para vos y todos ! Gracias por existir, por estar y por Ser ! Somos Uno, Dios nos da Bendiciones ! <3 O:)

Gracias a Nuestros Seres de Luz, Angeles y Arcángeles. Les deseamos Amor incondicional, Paz, Alegría, Felicidad, Luz, Unidad y todo lo mejor. Bendiciones infinitas y eternas para ti y para todos !!! <3 O:)

AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el Cuerpo y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos <3 O:) :) :3

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