Feliz martes para todos !!! <3 O:)
Luego de un fin de
semana donde bajó considerablemente la temperatura en Ciudad Autónoma de Buenos
Aires y otros lugares, nos protegemos de esos cambios y de los 4 grados que ya
subieron a 6.
Lo ideal es siempre
es en ayunas beber agua caliente a tibia con una cucharada de bicarbonato de
sodio y jugo de un gajo de limón lo que equilibra el pH de la sangre y se torna
alcalino fortaleciendo el Sistema inmunológico y evitando que sea ácido y se
debilite.
Luego el desayuno
energético que puede ser con malta, cacao amargo alcalino, azúcar mascabo o
sino integral. Frutos secos como nueces, almendras, castañas de cajú, maní sin
sal y pasas de uva sin semillas. Un puñado es lo necesario.
La variedad de
frutas es importante, sobre todo cítricos como naranjas, mandarinas, pomelos,
kiwis, frutillas, según la disponibilidad en la estación que estamos
transitando.
Luego también se
pueden consumir bananas, manzanas, peras, mangos y todo lo que uno desea.
El almuerzo puede
combinarse un guiso con legumbres (Lenstejas, garbanzos, porotos aduki,
colorados o alubia, arvejas, etc.) y cereales (arroz yamaní, mijo de consumo
humano, etc.), hortalizas y verduras variadas como papas, calabazas, batatas,
zanahorias, pimientos morrones verdes, rojos o amarillos, tomates, hojas verdes
como rúcula, lechuga, apio, etc. En guiso o sopas para beber durante el día
fresco para darle calor al cuerpo.
Todo lo que
contribuye para el Calor del Ser interior !!!
Que tu Alimento sea
tu Medicina y tu Medicina sea tu Alimento (Hipócrates, el Padre de la
Medicina).
Distribuimos
legumbres, cereales, frutos secos y demás alimentos por pedido.
Todo bien acompañado
por AMP-Actitud Mental Positiva! Amor-Humor
es la clave.
El Camino de la
Vida es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar, Evolucionar a cada momento,
ese mágico instante donde nos mantenemos Despiertos y Sentimos la Re-Conexión
con el Universo Divino !!! Tener Fe en Uno y en el Todo, Perseverar y tener
constancia. Generando Energía y Actitud Mental Positiva, Abundancia de
Prosperidad, Expandiendo Amor, Paz, Felicidad y todo lo mejor que podemos desde
Nuestro Ser interior, con el Alma y el Corazón!
Saludos para todos,
Amigos y Hermanos del Alma y del Corazón ! :D
Amor, Luz, Fe, Abundancia, Alegría, Discernimiento, Tolerancia, Aceptación,
Comprensión, Compasión, Sabiduría, Verdad y todo lo mejor para vos y todos !
Gracias por existir, por estar y por Ser ! Somos Uno, Dios nos da Bendiciones !
<3 O:)
Gracias a Nuestros Seres de Luz, Angeles y Arcángeles. Les
deseamos Amor incondicional, Paz, Alegría, Felicidad, Luz, Unidad y todo lo
mejor. Bendiciones infinitas y eternas para ti y para todos !!! <3 O:)
AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el Cuerpo
y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos <3
O:) :) :3
aleluvidaysalud@hotmail.com /
www.aleluvidaysalud.blogspot.com.ar
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AleLu Vida y Salud ! <3 :)
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Pueden dejar sus comentarios para entre todos hacer un mundo mejor para todos ! :) Somos Uno en el Universo Co Creando con la Divinidad. Muchas Gracias, Bendiciones ! <3 O:) Alejandro y Lucía /:)