AGUA LIMONADA CON PEPINO Y MENTA ! :)

En Ciudad Autónoma de Buenos Aires y muchos lugares de Argentina comenzó el día con sol, algunas nubes y unos 25 grados subiendo hasta 30 o 31 cerca del mediodía. Luego vienen las lluvias y tormentas aisladas, con descenso de temperatura hasta los 25 grados nuevamente.

A cuidarse del calor hidratándose, bebiendo siempre alrededor de 3 litros de agua sola por día, además de jugos naturales de naranja, limón, pomelo, mango y otros, también jugos verdes con verduras de hoja como lechuga, rúcula, apio, albahaca, perejil, etc. La limonada es ideal con albahaca y jengibre. 

En este caso también una bebida simple que hidrata es la limonada con rodajas de pepino y hojas de menta.

Para beber, alcalinizar el pH de la sangre y mantener una buena salud. Para compartir con la familia, con los amigos y con todos en el verano !!!

También un buen desayuno energético de malta con cacao amargo alcalino, azúcar mascabo y acompañado por frutos secos como nueces, almendras, castañas de cajú, pasas de uva sin semilla y maní pelado tostado sin sal. La medida es de un puñado de la mano, también muy bueno para ingerir entre comidas además de frutas de estación como manzana, banana, cítricos entre otros.

Distribuimos frutos secos, insumos para desayunos y meriendas energéticas, también para almuerzos y cenas con legumbres y cereales alcalinos. (Debajo los listados)

Bendiciones para todos !!! <3 O:)

AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el Cuerpo y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos <3 O:) :) :3

aleluvidaysalud@hotmail.com / www.aleluvidaysalud.blogspot.com.ar

_/♥\_☼ ☆☽◯✿•*¨`*•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ¸.•* ♫♪☮ॐO:)