Los
tratamientos más efectivos para aliviar el dolor de rodilla.
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Algunas de las razones por las
que pueden doler las rodillas son:
- Artritis
- Artrosis
- Sobrepeso
- Golpes o traumatismos
- Lesiones en los ligamentos, ya sea en los meniscos o en la rótula
- Sedentarismo
- Usar tacones
- Levantar peso en exceso
- vejez
- Sufrir accidentes
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remedios caseros para el dolor de rodilla
Remedios caseros y prevención:
Controlar
los pies, usar zapatos adecuados, evitar sobrepeso, usar sales de Epsom, cúrcuma,
té de jengibre, magnesio en la dieta consumiendo alimentos verdes oscuros como
espinaca, nueces y legumbres (porotos-frijoles), aceite de magnesio, menta y
eucalipto, salvia, gel de aloe vera, aceite de oliva, repollo o col que son
anti inflamatorios…
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