ALIMENTACIÓN SANA VEGANA: PROTEÍNAS VEGETALES !!! :)

 

Desde AleLu Vida y Salud en Ciudad Autónoma de Buenos Aires compartimos lo sano con Argentina y todo el mundo. Alimentos Sanos para el Cuerpo y el Alma.

 

Alimentación Sana Vegana:

Las proteínas vegetales se encuentran en legumbres, cereales, semillas y frutos secos, entre otros alimentos naturales. (HSN store)

 

En la semana desarrollaremos esta nota…

 

Enlace:

https://www.hsnstore.com/blog/nutricion/proteinas/vegetales/

 

Siempre elegimos variedad de colores y sabores en frutas, verduras, hortalizas, etc. Se pueden comer directamente de forma simple al pelar y lavar cada cosa. También se pueden hacer licuados o jugos combinando frutas, hojas verdes, verduras, semillas, granos, etc. Cada uno de estos preparados tiene muchos beneficios y propiedades.

 

Es importante, necesario y muy bueno siempre consumir la diversidad de frutas, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales para una Alimentación Sana en equilibrio. Todo esto aporta Muy Buena Energía que mejora y refuerza el Sistema Inmunológico, se regeneran células, tejidos, órganos, piel, huesos y mejoran el desempeño los 5 sentidos básicos más la mente, la percepción, la claridad, el estado de ánimo, etc. Y todo esto también previene todo tipo de enfermedades. Haz el cambio a lo saludable ya mismo !!! Más Alimentación Sana Natural y menos alimentación artificial !!!

 

Cada documental e información que compartimos es importante como material para generar conciencia sobre el Amor y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Nuestra Muy Buena Salud. Además todo es un Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc. nos dan la diversidad de minerales, proteínas y carbohidratos necesarios para mantener muy Buena Salud además colaboras con la armonía entre el Reino Animal, Vegetal y Mineral siguiendo la filosofía vegana libre de sufrimiento animal y de contaminación para ayudar a Nuestro Hogar, la Madre Tierra, Gaia, Pachamama. Da el paso ahora mismo !!!

 

 

Foto / Imagen: Alimentación Sana Vegana. Las proteínas vegetales se encuentran en legumbres, cereales, semillas y frutos secos, entre otros alimentos naturales. (HSN store / Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  <3 O:)

HUMOR Y REFLEXIÓN: EL MAYOR DEFECTO DE LOS DEFECTOS ES NO DARSE CUENTA DE NINGUNO DE ELLOS… (MAFALDA) :)

 

Desde AleLu Vida y Salud en Ciudad Autónoma de Buenos Aires compartimos esta reflexión con Argentina y todo el mundo.

El Camino de la Vida es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar y Evolucionar a cada momento !

 

Humor y Reflexión:

El mayor defecto de los defectos es no darse cuenta de ninguno de ellos… (Mafalda – Quino).

 

Mafalda²​ es el nombre de una tira de prensa argentina desarrollada por el humorista gráfico Quino de 1964 a 1973, protagonizada por la niña homónima, «espejo de la clase media argentina y de la juventud progresista»,³​ que se muestra preocupada por la humanidad y la paz mundial y se rebela contra el mundo legado por sus mayores.

Mafalda es muy popular en Latinoamérica en general, así como en algunos países europeos: España, Francia, Grecia e Italia. Ha sido traducida a más de treinta idiomas.¹​⁴​ Umberto Eco, quien ha escrito la introducción a la primera edición italiana de Mafalda, ha dicho amarla «muchísimo» y considera muy importante leer la tira para entender a la Argentina.⁵​

 

Enlace:

https://es.wikipedia.org/wiki/Mafalda

 

Joaquín Salvador Lavado Tejón,¹​conocido bajo el pseudónimo de Quino (Mendoza, 17 de julio de 1932 - ibídem, 30 de septiembre de 2020),²​³​ fue un humorista gráfico e historietista argentino. Su obra más conocida fue la tira cómica Mafalda, publicada entre 1964 y 1973.

 

Enlace:

https://es.wikipedia.org/wiki/Quino

 

 

Cada reflexión es importante como Alimento para el Alma ! Es bueno tomar consciencia, meditar, reflexionar, orar, conectar con el Ser interior, con la vibración interna y tomar tiempo para relajarse. Además siempre es imprescindible consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc.

 

 

Foto / Imagen: Reflexión - El mayor defecto de los defectos es no darse cuenta de ninguno de ellos…  (Mafalda – Quino / Archivo: AleLu Vida y Salud)

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  <3 O:)

2/5/2021: ¡FELIZ DOMINGO! LA VIDA ES UN ECO, LO QUE DAS, RECIBES ! :)

 

Feliz domingo 2 de mayo de 2021 para ti y para todos en la Argentina y en todos los otros lugares !!!

Este día amaneció con poco viento y la Energía del Sol en Ciudad de Buenos Aires !!! Las temperaturas subieron, están entre 17 y 24 grados para hoy también. Por eso siempre hay que beber mucho agua, consumir Alimentos Sanos naturales como frutas y verduras con diversidad de colores y sabores, también legumbres, cereales, hortalizas, semillas, frutos secos para la Muy Buena Salud. Vamos para adelante, siempre con Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva para esta jornada !!! Gracias por estar, Saludos y Bendiciones !!!

  

La frase de saludo:

¡Feliz domingo! “La vida es un eco”.

-Lo que envías: regresa, -Lo que das: recibes…

-Lo que siembras: cosechas…, Lo que ves en los demás: Existe en ti…

Sonríe, saludos!

Compartimos más reflexiones, como siempre, de AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el Cuerpo y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos <3 O:) :) :3

 

Ser Feliz es una elección de Vida!

 

El Camino de la Vida que es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar, Evolucionar a cada momento y en todos lados. Gracias a Dios, a la Fuente de Energía Suprema del Universo, a Nuestro Planeta Tierra, Gaia, Pachamama, como cada uno lo percibe, esa es la realidad cuántica de cada Ser. Todo es Uno y Somos Uno !!!

 

Agradecemos a todos los Seres que Aquí y Ahora en este momento Presente colaboran para hacer un Mundo Mejor con el Camino de la Verdad y la Vida.

Como en muchos lugares del mundo, Compartimos el Amor, la Paz, la Alegría, la Felicidad,  la Luz, la Fe, la Salud, la Fuerza, todos los dones y la Unión de las Almas con la Divinidad. Siempre es importante Agradecer. Gracias,  Gracias, Gracias !!! Bendiciones para ti y para todos ! <3 O:)

 

Enlace-El clima:

https://www.meteored.com.ar/tiempo-en_Buenos+Aires-America+Sur-Argentina-Ciudad+Autonoma+de+Buenos+Aires-SABE-1-13584.html

 

Además de consumir Alimentos Sanos, también consumimos y distribuimos alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas, todo al final de esta publicación con información.

 

 

Foto / Imagen: 2/5/2021 ¡Feliz domingo! “La vida es un eco”, lo que envías regresa. (Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  <3 O:)

ALIMENTACIÓN SANA VEGANA: RECETAS PARA DESAYUNO, ALMUERZO, MERIENDA, CENA Y MUCHO MÁS EN VEGANO LIBRE !!! :)

 

Desde AleLu Vida y Salud en Ciudad Autónoma de Buenos Aires compartimos lo sano con Argentina y todo el mundo. Alimentos Sanos para el Cuerpo y el Alma.

 

Alimentación Sana Vegana con recetas a base de frutas, verduras y hortalizas, legumbres, cereales, semillas, frutos secos entre otras cosas. Todo para el desayuno, almuerzo, merienda o cena y mucho más con los consejos y datos de Vegano Libre.

 

Enlace:

https://www.veganolibre.com/

 

Siempre elegimos variedad de colores y sabores en frutas, verduras, hortalizas, etc. Se pueden comer directamente de forma simple al pelar y lavar cada cosa. También se pueden hacer licuados o jugos combinando frutas, hojas verdes, verduras, semillas, granos, etc. Cada uno de estos preparados tiene muchos beneficios y propiedades.

 

Es importante, necesario y muy bueno siempre consumir la diversidad de frutas, frutos secos, semillas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales para una Alimentación Sana en equilibrio. Todo esto aporta Muy Buena Energía que mejora y refuerza el Sistema Inmunológico, se regeneran células, tejidos, órganos, piel, huesos y mejoran el desempeño los 5 sentidos básicos más la mente, la percepción, la claridad, el estado de ánimo, etc. Y todo esto también previene todo tipo de enfermedades. Haz el cambio a lo saludable ya mismo !!! Más Alimentación Sana Natural y menos alimentación artificial !!!

 

Cada documental e información que compartimos es importante como material para generar conciencia sobre el Amor y la Defensa de la Vida de Nuestros Hermanos Animales y Nuestra Muy Buena Salud. Además todo es un Alimento para el Alma ! Ya que además siempre hablamos de consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc. nos dan la diversidad de minerales, proteínas y carbohidratos necesarios para mantener muy Buena Salud además colaboras con la armonía entre el Reino Animal, Vegetal y Mineral siguiendo la filosofía vegana libre de sufrimiento animal y de contaminación para ayudar a Nuestro Hogar, la Madre Tierra, Gaia, Pachamama. Da el paso ahora mismo !!!

 

 

Foto / Imagen: Alimentación Sana Vegana con recetas a base de frutas, verduras y hortalizas, legumbres, cereales, semillas, frutos secos entre otras cosas. Todo para el desayuno, almuerzo, merienda o cena y mucho más con consejos y datos. (Vegano Libre / Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  O:)

HUMOR Y REFLEXIÓN: TRABAJAR PARA GANARSE LA VIDA? (MAFALDA) :)

 

Desde AleLu Vida y Salud en Ciudad Autónoma de Buenos Aires compartimos esta reflexión con Argentina y todo el mundo.

El Camino de la Vida es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar y Evolucionar a cada momento !

 

Humor y Reflexión:

Trabajar para ganarse la vida está bien. Pero, ¿por qué esa vida que uno se gana trabajando tiene que desperdiciarla trabajando para ganarse la vida? (Mafalda – Quino).

 

Mafalda²​ es el nombre de una tira de prensa argentina desarrollada por el humorista gráfico Quino de 1964 a 1973, protagonizada por la niña homónima, «espejo de la clase media argentina y de la juventud progresista»,³​ que se muestra preocupada por la humanidad y la paz mundial y se rebela contra el mundo legado por sus mayores.

Mafalda es muy popular en Latinoamérica en general, así como en algunos países europeos: España, Francia, Grecia e Italia. Ha sido traducida a más de treinta idiomas.¹​⁴​ Umberto Eco, quien ha escrito la introducción a la primera edición italiana de Mafalda, ha dicho amarla «muchísimo» y considera muy importante leer la tira para entender a la Argentina.⁵​

 

Enlace:

https://es.wikipedia.org/wiki/Mafalda

 

Joaquín Salvador Lavado Tejón,¹​conocido bajo el pseudónimo de Quino (Mendoza, 17 de julio de 1932 - ibídem, 30 de septiembre de 2020),²​³​ fue un humorista gráfico e historietista argentino. Su obra más conocida fue la tira cómica Mafalda, publicada entre 1964 y 1973.

 

Enlace:

https://es.wikipedia.org/wiki/Quino

 

 

Cada reflexión es importante como Alimento para el Alma ! Es bueno tomar consciencia, meditar, reflexionar, orar, conectar con el Ser interior, con la vibración interna y tomar tiempo para relajarse. Además siempre es imprescindible consumir Alimentos Sanos para el Cuerpo como los que distribuimos: Alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y los combinamos con verduras, hortalizas, frutas, etc.

 

 

Foto / Imagen: Humor y Reflexión - Trabajar para ganarse la vida está bien. Pero, ¿por qué esa vida que uno se gana trabajando tiene que desperdiciarla trabajando para ganarse la vida? (Mafalda – Quino / Archivo: AleLu Vida y Salud)

 

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Amor Lu Ana Lucia :) y todos !  <3 O:)

1/5/2021: FELIZ DÍA DEL TRABAJADOR ! :)

 

Feliz sábado 1 de mayo de 2021 para ti y para todos en la Argentina y en todos los otros lugares !!! También les deseamos un Feliz Día del Trabajador construyendo un mundo mejor entre todos !!!

Este día amaneció con poco viento y la Energía del Sol en Ciudad de Buenos Aires !!! Las temperaturas subieron, están entre 15 y 25 grados para hoy también. Por eso siempre hay que beber mucho agua, consumir Alimentos Sanos naturales como frutas y verduras con diversidad de colores y sabores, también legumbres, cereales, hortalizas, semillas, frutos secos para la Muy Buena Salud. Vamos para adelante, siempre con Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva para esta jornada !!! Gracias por estar, Saludos y Bendiciones !!!

 

 

Seguimos trabajando y compartiendo información, la misión es que quede en nuestra página y que sirva para Unir a la gente que practica una Vida Sana en Armonía con los Reinos Animal, Vegetal y Mineral.

 

Para todos los Seres que en su rol son muy importantes para que funcione el mundo. Todos somos necesarios para brindar un servicio. Haciendo las cosas con Amor, Alegría, Entusiasmo y Tranquilidad se Construye un Mundo Mejor.

 

La frase de hoy:

Feliz Día del Trabajador para todos ! :) Siempre uno trabaja en algo, sobre todo en su Ser interior ! Vamos adelante con Amor, Fe, Alegría y otros dones, Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva Gracias, Saludos y Bendiciones ! <3 O:)

 

Siempre Agradece a Dios, la Fuente de Energía Suprema del Universo, pide con Fe y enfoca en tus Sueños y Deseos,  así se te dará Aquí y Ahora en el Presente ! Bendiciones infinitas y eternas para todos !!! <3 O:)

 

Enlace: https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Internacional_de_los_Trabajadores

Día Internacional de los Trabajadores (Al pie de esta publicación más sobre este enlace)

 

El Camino de la Vida es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar y Evolucionar a cada momento. Con Amor, Paz, Luz, Felicidad, Alegría, Tolerancia, Aceptación, Comprensión, Compasión, dando lo mejor que se puede en cada situación y así con esas herramientas y dones seguir adelante pase lo que pase y con AMP-Actitud Mental Positiva !!!

 

Agradecer es muy importante, Gracias, Gracias, Gracias. Saludos y Bendiciones para todos !

 

Distribuimos legumbres, cereales, frutos secos, condimentos, algas nori, maca orgánica Kallpa en forma permanente. Y otros productos de dietética y a pedido.

 

Legumbres: Lentejas, garbanzos, porotos aduki, arvejas partidas o enteras.

 

Cereales: Arroz yamaní, mijo con propiedades alcalinas.

 

Frutos secos: Maní pelado tostado sin sal, pasas de uva sin semilla orgánicas, nueces con o sin cáscara, almendras, castañas de cajú. (Por pedido estos y otros).

 

También Algas “Yaki Sushi Nori”, maca orgánica “Kallpa”, condimentos, etc.

Además de otros productos de dietética por pedido. (Lista al final de la publicación).

 

Los 5 mejores frutos secos para la salud con altos beneficios nutritivos.

https://www.youtube.com/watch?v=ppJxAwEKr4A

 

Bendiciones infinitas y eternas para ti y para todos !!! <3 O:)

 

 

Enlace: Clima para este y los próximos días:

https://www.meteored.com.ar/tiempo-en_Buenos+Aires-America+Sur-Argentina-Ciudad+Autonoma+de+Buenos+Aires-SABE-1-13584.html

 

 

Foto / Imagen: 1/5/2021 Feliz Día Internacional de los Trabajadores (El Rincón de la Reflexión – Frases / Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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Gracias, Saludos y Bendiciones!

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Amor Lu Ana Lucia <3 :) y todos !  <3 O:)

1/5/2021: ¡FELIZ SÁBADO PARA DESCANSAR, REÍR, AMAR, DISFRUTAR, COMPARTIR ! :)

Feliz sábado 1 de mayo de 2021 para ti y para todos en la Argentina y en todos los otros lugares !!! También les deseamos un Feliz Día del Trabajador !!!

Este día amaneció con poco viento y la Energía del Sol en Ciudad de Buenos Aires !!! Las temperaturas subieron, están entre 15 y 25 grados para hoy también. Por eso siempre hay que beber mucho agua, consumir Alimentos Sanos naturales como frutas y verduras con diversidad de colores y sabores, también legumbres, cereales, hortalizas, semillas, frutos secos para la Muy Buena Salud. Vamos para adelante, siempre con Fuerza y AMP-Actitud Mental Positiva para esta jornada !!! Gracias por estar, Saludos y Bendiciones !!!

  

La frase de saludo:

Agenda para hoy: Descansar, reir, Amar, disfrutar, compartir.

 

Compartimos más reflexiones, como siempre, de AleLu Vida y Salud (Facebook)-Alimentos Veganos Sanos para el Cuerpo y el Alma. Vida y Salud de Nuestros Hermanos Animales y Hermanos Humanos <3 O:) :) :3

 

Ser Feliz es una elección de Vida!

 

El Camino de la Vida que es Experimentar, Aprender, Crecer, Cambiar, Evolucionar a cada momento y en todos lados. Gracias a Dios, a la Fuente de Energía Suprema del Universo, a Nuestro Planeta Tierra, Gaia, Pachamama, como cada uno lo percibe, esa es la realidad cuántica de cada Ser. Todo es Uno y Somos Uno !!!

 

Agradecemos a todos los Seres que Aquí y Ahora en este momento Presente colaboran para hacer un Mundo Mejor con el Camino de la Verdad y la Vida.

Como en muchos lugares del mundo, Compartimos el Amor, la Paz, la Alegría, la Felicidad,  la Luz, la Fe, la Salud, la Fuerza, todos los dones y la Unión de las Almas con la Divinidad. Siempre es importante Agradecer. Gracias,  Gracias, Gracias !!! Bendiciones para ti y para todos ! <3 O:)

 

Enlace-El clima:

https://www.meteored.com.ar/tiempo-en_Buenos+Aires-America+Sur-Argentina-Ciudad+Autonoma+de+Buenos+Aires-SABE-1-13584.html

 

Además de consumir Alimentos Sanos, también consumimos y distribuimos alimentos Sanos como legumbres, cereales, frutos secos, semillas, todo al final de esta publicación con información.

 

 

Foto / Imagen: 1/5/2021 Agenda para hoy: Descansar, reir, Amar, disfrutar, compartir. (Archivo: AleLu Vida y Salud).

 

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